FORMACIÓN DE INSTRUCTORES DE BREATHWORK
Hoy en día, respirar bien es un acto REVOLUCIONARIO
¿ Por qué necesitamos instructorxs de breathwork?
Salud Integral: El estrés crónico, la ansiedad y la desconexión corporal son epidemias modernas. Un instructor certificado puede acompañar procesos de reentrenamiento respiratorio que impactan directamente en la regulación del sistema nervioso. Además con el breathwork pueden tratarse condiciones como el asma, la apnea del sueño y la respiración bucal que tanto afectan al bienestar general de las personas.
Calidad de Vida: Aprender a respirar conscientemente mejora el sueño, la digestión, la capacidad pulmonar y la resiliencia emocional.
Comunidad y Sostenibilidad: Los instructores de Breathwork son facilitadores de espacios seguros donde las personas se apoyan mutuamente, creando redes de contención y crecimiento colectivo.
Puente Ciencia–Espiritualidad: La formación profesional asegura una práctica responsable, fundamentada en evidencia clínica y respetuosa con las tradiciones ancestrales.
NUESTRA METODOLOGÍA
Nuestro enfoque es holístico, abarcando todo el espectro de la respiración. En esta formación honramos tanto las prácticas ancestrales como los protocolos más vanguardistas, uniendo lo mejor de ambos mundos para ofrecerte una experiencia profunda, ética y verdaderamente transformadora
Enfoque Clínico: Anatomía respiratoria, reentrenamiento de la respiración disfuncional y protocolos para manejo de ansiedad y trauma (basados en Polyvagal Theory, Buteyko, neurociencia y el trabajo de Peter Levine). Así garantizamos que cada práctica no solo genere liberación, sino que esté respaldada por un entendimiento fisiológico y psicológico sólido.
Ética y Cuidado del Espacio
La responsabilidad del instructor: acompañar, sostener límites claros y proteger la integridad de cada participante.
Consentimiento informado y prácticas seguras: explicamos objetivos, posibles reacciones y cuidamos que todos se sientan apoyados, nunca expuestos.
Dimensión Colectiva como Vía de Sanación
La transformación personal sucede en comunidad. Caminamos juntos: encuentros presenciales u online donde el afecto, la escucha y el aprendizaje mutuo nutren el proceso.
Creemos en el poder político de lo colectivo: sanar no es solo un acto individual, sino el acto revolucionario de reconstruir lazos y fortalecer la trama social.
Más Allá de la Liberación Emocional
A menudo se piensa que la meta del breathwork es la descarga emocional —las lágrimas, los temblores, la catarsis—, pero la verdadera magia ocurre después. En la quietud. En la claridad. En las nuevas elecciones que tomamos desde un lugar enraizado.”
No trabajamos únicamente para soltar: respiramos para invitar el amor que nos atrevemos a encarnar cuando el polvo se asienta.
Revolución de la Interconexión
Frente a la crisis social y ecológica, proponemos una revolución basada en sistemas vivos, no en crecimiento industrial desmedido.
Inspirados por comunidades indígenas que ven al ser humano como parte integral de la Tierra, fomentamos el entendimiento de nuestro cuerpo como un sistema inteligente y conectado al resto de la vida.
ÍNDICE DE CONTENIDOS
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Fundamentos del Breathwork y el Rol del Instructor
Reentrenamiento Respiratorio y Breathwork Clínico
Breathwork para la Calma y Anatomía del Corazón
Anatomía del Sistema Nervioso y Enfoques Somáticos Modernos.
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Breathwork para el rendimiento deportivo
Entrenamiento para apuestas
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Estados No Ordinarios de Consciencia
Breakthrough Breathwork, holotropico, rebirthing, etc.
Trauma y liberación somática
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LOGÍSTICA:
Estructura de un Taller de Breathwork
Aspectos Legales y Éticos
Estructura de Sesiones Privadas
Cierre e Integración
Nuestro compromiso contigo
Adaptabilidad al estudiante
Contenido personalizado según nivel, intereses y necesidades de cada participante.Flexibilidad en recursos y tiempos
Materiales y ejercicios ajustables; calendario adaptable para encajar con tu ritmo de vida.Enfoque basado en la curiosidad
Profundizamos o simplificamos cada tema según tus preguntas genuinas y motivación.Evolución continua
El programa se perfecciona en tiempo real a partir de tu feedback y experiencias compartidas.Espacio para la experimentación
Libertad para explorar diversas técnicas y enfoques de breathwork en un entorno seguro.Mayor cercanía y acompañamiento
Tutorías individuales, mentorías grupales y respuestas directas a todas tus dudas.Integración con otras disciplinas
Posibilidad de conectar el breathwork con yoga, movimiento somático u otras áreas de tu interés.Ritmo propio de aprendizaje
Sin presiones rígidas: avanzas a tu propio paso, de manera natural y sostenible.Experiencia única y enriquecedora
Metodología dinámica, interactiva y diseñada para guiarte desde la catarsis hacia la claridad y el nuevo propósito.Acceso exclusivo al programa piloto
Participa en esta primera cohorte y recibe gratuitamente tus futuros cursos online de nivel 1, más bundles de regalo.
Ventajas exclusivas del programa piloto
Conoce a tu instructora
Hola! Soy Ana Balbuena, fundadora de TRIBU y apasionada facilitadora de Breathwork con experiencia impartiendo talleres, eventos y retiros también alrededor del mundo. Como instructora de breathwork, maestra de yoga y apneísta certificada he visto el poder transformador de la respiración tanto a nivel físico como emocional.
Hoy, vivo entre Australia y Europa, uniendo ciencia, tradición y espiritualidad para apoyar a quienes buscan profundizar en el arte de respirar.
Mi trabajo nace de una profunda vocación de justicia social: creo en el breathwork como una práctica inclusiva, capaz de derribar barreras de género, cultura y condición socioeconómica. Defiendo la conservación de la naturaleza porque honrar los sistemas vivos del planeta es inseparable de honrar nuestra propia respiración como parte de ese gran tejido. Combino técnicas avaladas por la neurociencia y la medicina clínica con rituales ancestrales respetando siempre el linaje de cada tradición.
Mi misión es acompañarte a ti —y a las comunidades con las que colaboro— en un proceso donde sanación y empoderamiento colectivo convergen para transformar tanto el individuo como el entorno que habitamos y esta visión y misión esta presente en todo momento en esta formación.
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Founder of TRIBU
Master Breathwork Instructor
Yoga Teacher
Freediver and Freethinker
Valor de la formación
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Entre 3 y 4 meses de formación continuada 1:1
1.800 EUR
Depósito: 500 EUR (se descontará del valor total del programa)
Plan de pago disponible
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proximamente.
EMPIEZA HOY TU VIAJE COMO INSTRUCTOR/A DE BREATHWORK
Si sientes el llamado a convertirte en un faro de transformación, únete a esta experiencia única. Inscribirte hoy es abrazar una invitación a respirar con propósito, sanar desde la raíz y construir comunidad auténtica.
Te abrazo,
Ana Balbuena.